10月13日是第十一个“世界血栓日”。为更好地普及血栓性疾病的防治知识，提高广大群众对血栓性疾病的认知，做到早发现、早诊断、早治疗，实现“提高静脉血栓栓塞症规范预防率”的目标，降低血栓性疾病的发生和危害，10月11日，我院普外科·血管外科联合老年医学科、内分泌科、康复医学科等科室组成专家团队，在院内开展了“世界血栓日”的联合义诊。11日义诊当天，正逢重阳节，因此，此次义诊又多了一个重阳节关爱老年人健康的活动主题。 

血管外科负责人、副主任医师张铠为前来咨询的群众介绍到，出现血栓的群体，以前主要是老年人或卧床不起的患者，现在小朋友、青少年、大学生及久坐久站人士都是会出现血栓的群体，呈现往年轻化发展的趋势。特别是45－50岁以上的群体，要格外关注自己的健康问题，尤其血压血糖血脂的变化。如果发现问题，可以先采用非药物干预或者改变生活习惯作息及调整运动量等方式来解除三高的威胁。避免出现心脑血管疾病导致的健康问题。 

张铠主任为大家解释说，非药物的治疗，主要是指一进一出。进，主要指进食，尽量选择低盐低脂的饮食。如果有原发性疾病，要加上专科医生的意见，进行治疗和预防。出，就是生活习惯和作息的规律，按时起床，按时休息，对健康身体很有帮助。吃的差一点不怕，保持生活作息的规律更重要。长期保持一定姿势，比如出租车司机等人士，也要给自己的姿势做一些调整，回家后采用把脚垫高等措施，也能预防静脉曲张等疾病的发生。“适量运动对预防下肢静脉血栓很有帮助。即使是慢走，对血栓的预防也是很重要的一个因素”。 

义诊活动现场，我科联合老年医学科、内分泌科、康复医学科、肾病科、呼吸与危重症医学科、骨科、妇科、产科、心血管内科的医护人员共同参加。不但有免费的血管等相关疾病、用药的咨询，还有免费测量血压、血糖、发放预防疾病宣传资料等服务。