一、什么是耳鸣

耳鸣，是指无外界声音刺激时，耳内或颅内感知到的声音，是一种临床常见病症。主要表现为无相应的外界声源刺激，而主观上在耳内有蝉鸣声、嗡嗡声等单调或混杂的响声。鸣声大小可持续不变，也可变化，可出现在单耳、双耳或颅内。

多数研究报告显示耳鸣的患病率为10%-19%，而约1/3的老年人长期存在耳鸣症状。

二、引起耳鸣的原因有哪些

耳部疾病：外耳道炎、中耳炎症、耳硬化症、外耳道耵聍栓塞、听神经瘤等。

鼻腔鼻窦疾病：鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等会造成对咽鼓管功能的影响，也会导致耳鸣症状。

佩戴耳机：有研究显示，每天使用耳机的时间与耳鸣的严重程度有相关性，即平均每天使用耳机时间小于１小时，耳鸣的严重程度低于平均每天使用耳机时间１至３小时，更低于平均每天使用耳机时间大于３小时。因此可以认为患者每天平均使用耳机的时间越长，耳鸣的严重程度越高。

情绪、睡眠不足：情绪状态不佳或者睡眠不足造成睡眠质量下降，是导致耳鸣发病的病因。

年龄：随着年龄的增长，耳朵中的毛细胞功能也会衰退，从而导致耳鸣的概率增加。

不良习惯：一些不良的生活习惯如吸烟、饮酒、过量摄入咖啡因和尼古丁可能影响血流和血压，从而导致耳鸣。

噪声暴露：长期或反复暴露于强烈的噪声（如有噪音的工厂、建筑工地、舞厅、射击场等）会造成听力下降和耳鸣，严重者还可能出现幻听和神经衰弱。有研究显示，作业工人接触现场噪声强度越大、接噪工龄越长、累积噪声暴露量越高，耳鸣患病风险越高。

其他：药物副作用，如氨基甙类抗生素、利尿剂，高剂量的阿司匹林等；此外还有个人听觉过敏、头晕伴随症状、压力过大等。

三、耳鸣的常见治疗方法

声治疗：听觉刺激可引起编码特定频率的神经元侧向抑制；通过增强耳鸣频率附近频率的横向抑制，可以达到治疗耳鸣的目的。

习服疗法：降低或减弱耳鸣相关的神经元活动,并有广泛的选择范围, 主要通过耳鸣神经生理模型的指导性咨询和声治疗,改善耳鸣。

掩蔽疗法：完全掩蔽是指用外部声音遮挡耳鸣声,使患者完全感知不到耳鸣；部分掩蔽是用完全掩蔽点以下的噪音掩蔽耳鸣, 患者能同时听到较小的耳鸣音和掩蔽音,有利于促进 耳鸣的习惯化。

药物治疗：1、血管扩张剂、钙离子拮抗剂，耳鸣抑制剂之类的药物。2、耳鸣和情绪、心理、睡眠都有很密切的关系，也可以用改善睡眠、改良情绪的一些药物；3、中医认为耳鸣和脾胃有一定的关系，也可以加用改善脾胃功能的药物治疗耳鸣。

外科治疗：中耳肌肉阵挛患者可行中耳肌肉切除术，听神经瘤患者可采取听神经瘤切除术，搏动性耳鸣可通过乙状窦壁加固术改善其搏动性耳鸣症状，短期内的听力下降可通过挽救听力治疗，对于长期听力下降严重者可使用助听器治疗。